S’octroyer des pauses : un luxe ou une nécessité ?
Au programme dans cet article : Pourquoi s’octroyer des pauses chaque jour est essentiel ? Les bienfaits de ne rien faire, ce que la science en dit. Comment intégrer des pauses dans son quotiden. Avec une vidéo pour vous accompagner. v S’octroyer des pauses :...
De la procrastination à une énergie positive : Et si vous changiez de regard ?
Dans cet article, en 1ère partie, nous parlons de la procrastination. En 2ème partie, vous découvrirez une Vidéo Youtube que j’ai enregistré pour vous guider pas-à-pas. Et également, le descriptif écrit du tuto, sous la vidéo. Enjoy !!
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