De la procrastination à une énergie positive : Et si vous changiez de regard ?
Dans cet article, en 1ère partie, nous parlons de la procrastination. En 2ème partie, vous découvrirez une Vidéo Youtube que j’ai enregistré pour vous guider pas-à-pas. Et également, le descriptif écrit du tuto, sous la vidéo. Enjoy !!
Mouvement et Créativité : Quand le Corps Devient un Allié du Mieux-Être
Le bien-être ne passe pas uniquement par le mental : notre corps est un allié puissant dans la transformation intérieure. Lorsque le mouvement et la créativité s’entrelacent, ils deviennent une véritable clé pour apaiser l’esprit, libérer les tensions et retrouver de...
Le Journal Créatif, c’est quoi ?
La méthode du Journal Créatif® a été créée par Anne-Marie Jobin, québécoise, art-thérapeute, auteure de nombreux livres, de transmission de ses outils. Elle a fondé l'Ecole du Jet d'Ancre en 2004. Anne-Marie Jobin est passionnée depuis l'adolescence par la pratique du...
Mouvement et Créativité : Quand le Corps Devient un Allié du Mieux-Être
Le bien-être ne passe pas uniquement par le mental : notre corps est un allié puissant dans la transformation intérieure. Lorsque le mouvement et la créativité s’entrelacent, ils deviennent une véritable clé pour apaiser l’esprit, libérer les tensions et retrouver de...
Gratitude, succès et réjouissances
Effondrement tectonique cette fin d'année 2018 !!! Impossible de me souvenir de moments géniaux... d'évènements à décoiffer les cheveux... de joie à faire vibrer le coeur !!! Il faut dire que l'année 2018 n'a pas été des plus faciles !!! Okay je n'ai pas d'excuses...
7 étapes faciles pour maximaliser son mécontentement !
Dans mon grenier, je recherchais un livre à recycler, pour mon nouveau "Cahier créatif 2019, pour une vie pleine de sens". Surprise !!! Mon regard a été attiré par une pile de livre. Et en feuilletant le premier, j'ai retrouvé cet article : "La sagesse du Professeur...