Ateliers Journal Créatif®
Mon Corps, mon Allié
Lors de cet atelier Journal Créatif®, notre corps sera à l’honneur. Il sera notre allié et notre ami pour notre santé, notre équilibre et notre bien-être.
Toutes les conditions seront là, pour se détendre et cheminer à l’écoute de ses sensations, en mode créatif.
Nous accueillerons à bras ouverts les tensions, douleurs et nous cheminerons créativement avec elles.
Si tu es méga détendue et que tu n’as aucune douleur. Ce chemin intérieur et créatif est pour toi aussi ! J’aurais des propositions pour toi !
Nous utiliserons le Journal Créatif®. Cette méthode s’appuie sur des notions d’art-thérapie, de psychologie et de créativité. A la fois ludique et introspective le Journal Créatif utilise des techniques créatives, du dessin, du collage et de l’écriture. La part ludique et spontanée a toute son importance pour quitter les habitudes de pensées et trouver des ressources nouvelles.
Mercredi 17 avril 2024
De 14h à 17h
En Visio
Le matériel :
Je t’enverrai le lien pour te connecter à la réunion Zoom. En Visio, c’est comme si on était ensemble en présentiel. J’ai besoin de te voir et de t’entendre aussi. Caméra et micro seront nécessaires.
Matériel de base pour les ateliers Journal Créatif® :
• Cahier de format assez grand ( A4) avec des feuilles non lignées
• Crayons de bois de couleurs variées
• Pastels secs et/ou pastels gras (pastels à l’huile)
• Crayons feutres (marqueurs)
• Ciseaux et colle
• Magazines et papiers divers pour les collages
• 1 ou 2 pinceaux (taille moyenne);
• Médium à l’eau : aquarelle, acrylique ou n’importe quelle sorte de crayons aquarellables (style Caran d’Ache)
Infos sympas : Les magasins Action vendent des cahiers non lignés pour environ 3€. Et du matériel artistique sympa pour un moindre coût.
Le pastel sec, c’est sympa.
Dans tes tiroirs, tu trouveras probablement du matériel adéquat pour cet atelier.
S’inscrire
Le tarif est de 35 €
