Inviter le flow dans sa vie.
Journal créatif®, art journal et chant du souffle
Que ce soit ton premier atelier avec moi ou que tu sois déjà venue, soit la bienvenue !
Nous allons créer pour notre bien-être, sans pression et dans le flow !
Grâce à des propositions de Journal Créatif pour redescendre en soi.
Et des invitations à utilliser joyeusement différents médias, comme la peinture.
Des propositions simples et ludiques pour se reconnecter à soi et suivre ses élans.
Aucun prérequis, viens comme tu es !
Ce que cet atelier permet de :
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- S’immerger dans une activité qui fait du bien, sans pression
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Retrouver un état de présence et de calme
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Créer sans pression : juste pour le plaisir de faire
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Ressentir cette sensation rare d’être « à la bonne place, au bon moment »
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Laisser couler les émotions, les pensées, à travers les gestes, les couleurs, le souffle
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Recontacter ton élan créatif, même s’il est endormi
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Te reconnecter à ton corps, ton souffle, ton intuition
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Ressentir la joie simple de créer, juste pour toi
Les infos pratiques :
Date : Samedi 4 octobre 2025
Horaires : 14h30 à 17h30
Lieu : Le Clos des Ecuets, à Attignat (01)
Tarif : 50 € (matériel inclus + collation)
♥ Viens juste avec ton cahier non ligné, de format A4, de préférence.
♥ Qui suis-je ?
Je suis Danielle Dubois, facilitatrice en créativité et transformation au féminin, certifiée en Journal Créatif® et formée à l’art du clown-théâtre et du conte.
Depuis plusieurs années, j’accompagne les femmes à retrouver leur joie intérieure, leur élan vital et leur puissance douce, grâce à des pratiques mêlant art, corps et respiration.
Mon approche est douce, intuitive, joyeuse et ancrée.
Elle invite à se redécouvrir en profondeur, sans pression, sans performance, avec curiosité et confiance.